「このレッスンは絶対に来たいんです」
フィットネスフラのレッスンに
毎回ご参加くださる方からのお言葉。
私が担当しているフィットネスフラのレッスンでは
長らく練習用スカート「パウ」を履いていない参加者が
ほとんどでしたが、
レッスンを開始して１年以上経ってから
パウを買い始めた方が徐々に増えてきました。
フィットネスフラは必ずしも
パウを履かなくてはならない、というわけではなく
服装はTシャツ、ズボンといった動きやすい服装でも構いません。
それにもかかわらず
わざわざパウを買う、ということは
「フラを続けていきたい」という気持ちの表れだと思います。
「フィットネスフラはとても心が癒される」
「終わった後の心の解放感がいい」
「ハワイアンミュージックがとてもいい」
「思い出の曲が流れて、踊りながら涙ぐんでいた」
さまざまなお声をいただきますが、
私が思うフィットネスフラの魅力を
同じように感じてもらえていることが
私としてはこの上なく嬉しいことです。
時間はその人の「命」。
全ての人に平等にある
1日24時間。
それをどのように使うかは、人の自由。
その貴重な時間の一部を
私のレッスンに費やしてくれることは
とてもありがたいことだと、感謝しております。
将来の自分のために行う
安心・安全・痛みのないカラダ作り。
基本姿勢を維持するだけで
普段のキレイな姿勢を保つためのトレーニングになる
フィットネスフラ。
カラダとココロの充実を感じられる
とても素晴らしいエクササイズプログラムです。
