－「ラテンエクスプレスコンサルサ®」とは―
日本のラテンフィットネスの第一人者、金子智恵先生が開発された、100％サルサ音楽を使用したダンスフィットネスプログラムです。
【プログラムの特徴】
●左右対称に振付を組み立てながら、まるでサルサのパフォーマンスを楽しむようにエクササイズができるダンスフィットネス
●エクササイズで使用する筋バランス、全身を思い通りに動かす能力にも働きかける
●楽しみながらカラダの気付きや有酸素運動効果を得ることができる
【こんな方におススメ】
●サルサ音楽が好き
●カラダをしなやかに動かせられるようになりたい
●背中・肩甲骨周りがいつも凝り固まっていて重い
●自分自身を解放したい
▼▽サンプル動画▽▼
【体験レッスン日程】
①2025年7月11日(金) 12:15～13:00 (45)
➁2025年7月11日(金) 14:00～14:45 (45)
③2025年7月25日(金) 15:00～15:45 (45)
【開催会場】
ハヤシユナイテッド文化ホール鈴鹿 3F 音楽室 (鈴鹿市文化会館)
【体験レッスン料】
￥1,500(税込) ※当日現金支払